一般情況下，經(jīng)期前7天左右體重開始增加，具體時間有一定個體差異。具體分析如下：
經(jīng)期前，由于女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生一定變化，這種情況下容易導(dǎo)致體內(nèi)的水鈉潴留，還可能導(dǎo)致食欲增加，進(jìn)而出現(xiàn)體重開始增加的情況。經(jīng)期前7天左右通常體重開始增加，但是由于女性的身體素質(zhì)有所區(qū)別，具體體重開始增加的時間也可能適當(dāng)縮短或延長。若無其他不適癥狀，一般是正常的生理現(xiàn)象，無需特殊治療。
需要注意的是，月經(jīng)期間，女性應(yīng)當(dāng)多休息，不要進(jìn)行較為劇烈的運(yùn)動以及重體力的勞動，飲食盡量以清淡的食物為主。