綠菜指的是綠葉蔬菜。通常來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦能吃熱水煮過(guò)的綠菜，具體分析如下：
綠葉蔬菜中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)充人體必需的物質(zhì)，而且它含有很多纖維素，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，而產(chǎn)婦因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，非常容易導(dǎo)致便秘，所以，可以吃熱水煮過(guò)的綠葉蔬菜，并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。但是需要注意的是，除了蔬菜，產(chǎn)婦還要吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，注意飲食均衡，不能只吃綠葉蔬菜。