胳膊、腿發麻可能是不良的生活習慣、妊娠等生理性因素引起的，也可能是腦供血不足、糖尿病等原因引起的，可以通過注意休息、服用藥物、按摩等方式來緩解。具體內容如下：
一、生理性因素
若患者在日常生活中有不正確的睡姿，或者有久坐、久躺等不良的生活習慣，可能會對胳膊、腿等部位的神經造成一定的壓迫，進而容易出現胳膊、腿發麻的情況；此外，女性懷孕后由于子宮會隨著胎兒的發育而增大，可能會對局部神經產生一定的刺激，也容易出現上述情況。這些情況通常不用進行特殊治療，患者及時改變不良的生活習慣，并注意勞逸結合，適當按摩局部，一般可有效改善相關情況。
二、病理性因素
1.腦供血不足：經常熬夜、精神過度緊張、營養不良等因素，容易影響腦部的血液循環，使大腦缺氧、缺血，進而導致腦供血不足，腦供血不足會使患者出現肢體麻木、頭暈、乏力等情況，可遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平膠囊等藥物進行治療，治療期間應保證充足的睡眠時間，并保持良好的心態。
2.糖尿病：糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，長期吃含糖量過高的食物、自身免疫力下降、長時間不進行鍛煉等因素，可能會使胰島功能發生障礙，影響胰島素的分泌，進而容易導致糖尿病。糖尿病可能會對神經造成一定的刺激，使肢體出現發麻的情況。患者可以在醫生的指導下使用格列齊特片、鹽酸二甲雙胍片等藥物來改善病情，并適當進行運動。