黑槐米的功效與作用包括健脾養胃、補中益氣、調節情緒等，可以用黑槐米煎水飲用，也可以煲湯服用，需要遵醫囑使用。
一、功效與作用
1、健脾養胃：黑槐米屬于藥食同源，性溫，并且營養豐富，可以刺激胃液的分泌，從而健脾養胃。
2、補中益氣：黑槐米富含蛋白質、氨基酸、脂肪等營養元素，可以滋養脾胃，發揮補中益氣的作用。
3、調節情緒：黑槐米還富含B族維生素，可以緩解神經，舒緩患者的壓力，改善睡眠，并且調節情緒。
二、食用方法
1、煎水飲用：可以用水將黑槐米浸泡，放在爐火上用中火煎煮后服用。
2、煲湯服用：黑槐米具有一定的補氣生血的功效，可以跟其他食材一起煲湯服用。
黑槐米的功效與作用還包括提高機體的免疫力等，也可煲粥食用，建議適量遵醫囑進食。
