手背上的青筋通常是指靜脈血管。一般而言，手背上青筋明顯在不同情況下好壞不同；如果是因身體較瘦、運動后等短期因素、無其他不良情況且無身體不適，可能無大礙；但如果青筋明顯持續存在、有其他不良情況或伴有身體不適，可能不太好。如有異常，建議就醫咨詢，遵醫囑處理。
如果是因身體較瘦、運動后等短期因素，沒有其他不良情況，并且無身體不適，手背上青筋明顯可能無大礙。身體較瘦的人皮下脂肪少，靜脈血管相對更易凸顯，運動后血液循環加快也可能使青筋暫時明顯，此類情況一般不會對健康產生危害。
如果青筋明顯持續存在，或者有其他不良情況，如血管迂曲、腫脹、疼痛等，或者伴有身體不適，可能不太好。持續明顯的青筋可能與靜脈回流不暢、靜脈曲張等有關。若伴有血管迂曲、腫脹、疼痛，可能提示存在血管疾病，如上肢靜脈血栓形成。需要進行進一步檢查，如血管超聲等。如果是靜脈回流不暢，可以通過抬高上肢、適當運動等改善。若存在血栓等情況，可能需要使用藥物治療，如抗凝藥物肝素鈉注射液等，以防止血栓進一步進展。
在日常生活中，要注意觀察手部青筋變化。避免長時間保持同一姿勢，如長時間下垂手臂等，可適當活動上肢促進血液循環。