臀部的穴位主要包括環(huán)跳穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴、秩邊穴。
1.環(huán)跳穴:屬足少陽(yáng)膽經(jīng),位于臀部,股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與內(nèi)2/3交點(diǎn)處。主治腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂等腰腿疾患。
2.長(zhǎng)強(qiáng)穴:屬督脈,位于尾骨尖端與肛門連線的中點(diǎn)。主治腹瀉、便秘等腸腑證,以及腰脊和尾骶部疼痛。
3.秩邊穴:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),位于骶區(qū),橫平第4骶后孔,骶正中嵴旁開3寸處。主治腰骶痛、下肢痿痹等腰及下肢病證,以及小便不利、便秘、痔疾、陰痛等。
需注意的是,在針灸或按摩這些穴位時(shí),應(yīng)由醫(yī)生進(jìn)行操作,切勿擅自操作,以免對(duì)機(jī)體的健康造成損害。
