寶寶夜里睡不踏實(shí)翻來覆去呼吸重可能是由非病理因素導(dǎo)致，也可能由病理因素導(dǎo)致，如缺鈣、鼻炎等，若伴有其它癥狀，建議及時(shí)帶孩子去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療。
一、非病理因素：若寶寶白天玩耍太過興奮，晚上睡覺前活動(dòng)量大或所處環(huán)境聲音嘈雜，溫度、濕度等不適宜，都可能導(dǎo)致寶寶睡不踏實(shí)，翻來覆去地活動(dòng)，呼吸重的情況。建議給寶寶調(diào)整合適的睡眠環(huán)境，睡覺前不要讓寶寶過于激動(dòng)，可以給孩子講故事哄睡覺。
二、病理因素：1、缺鈣：若寶寶有缺鈣情況，可導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉興奮性增高，出現(xiàn)盜汗、手腳抖動(dòng)以及翻來覆去等表現(xiàn)，另外有缺鈣導(dǎo)致的喉軟骨發(fā)育不良時(shí)，可見呼吸急促、呼吸重的表現(xiàn)。建議遵醫(yī)囑積極補(bǔ)充維生素D以及鈣劑，日常可適當(dāng)外出曬太陽；
2、鼻炎：若寶寶患有鼻炎，有鼻塞、流涕等不適，可能會(huì)導(dǎo)致孩子睡覺翻來覆去，睡不安穩(wěn)，呼吸不暢等情況。建議使用生理海鹽水噴鼻治療緩解不適，同時(shí)可配合口服通竅鼻炎顆粒等藥物治療，必要時(shí)，可配合鹽酸西替利嗪滴劑等抗過敏藥物。
若孩子患有呼吸道感染，可見有發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀，也有可能導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，建議完善相關(guān)檢查，遵醫(yī)囑使用小兒感冒顆粒、氨溴特羅口服液等藥物治療。若有細(xì)菌感染，建議加上頭孢克肟、阿奇霉素等抗生素。