下面通常是指生殖器。同房后建議立即清洗生殖器，防止細菌侵入而出現感染的情況。如果在備孕，可以在休息10分鐘左右再清洗。
1.立即清洗：同房后應該盡快清洗下面，以避免細菌滋生和感染。在性行為過程中，人體分泌的汗水、分泌物以及身體接觸可能會引起細菌的滋生和繁殖，如果不及時清洗，可能會導致細菌感染，引起炎癥、異味等不良后果。所以如果沒有備孕的打算，建議立即清洗，通常可以避免細菌侵入而誘發感染的情況。
2.休息10分鐘左右：如果有備孕的計劃，通常在同房后10分鐘左右再及時的進行清洗，因為可以給精子進入子宮內的時間，如果立即清洗，就可能會導致精子沒有足夠的時間進入子宮，就可能會導致懷孕失敗。
同房后，建議用清水和溫和的肥皂清洗外陰區和會陰部位，以及翻開前列腺的勃起海綿體。同時，也建議在平時保持良好的個人衛生習慣，尤其是在同房頻繁期間，建議經常更換和清洗內衣內褲，有助于預防細菌滋生和感染。同時，如果沒有生育打算，建議做好避孕措施。