一般情況下，如果懷孕短時間內睡不好覺，晚上翻來覆去的，對寶寶可能沒有太大的影響；如果長時間睡不好覺，晚上翻來覆去的，可能對寶寶不太好，具體內容如下：
孕婦懷孕后，身體的激素水平會發生波動，隨著胎兒的生長發育，子宮也會逐漸增大，從而對腹部產生壓迫，引起不適感，影響孕婦的睡眠質量。如果孕婦在懷孕期間短時間內睡不好覺，晚上翻來覆去的，可能是正常的生理現象，一般對寶寶不會有不良影響，適當調整睡眠姿勢，在腹部墊枕頭減輕受壓，可一定程度上緩解不適感；如果孕婦長時間睡不好覺，晚上翻來覆去的，從而導致休息不足、精神不振等，一般對寶寶不太好，可能會影響寶寶的營養吸收，不利于寶寶的生長發育，這種情況下，孕婦應清淡飲食，保持良好的心態，可以適當運動以緩解壓力、提高睡眠質量，如果出現陣發性下腹痛或腰背痛的癥狀，可前往正規醫院就診，在醫生的指導下口服黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行保胎治療。
