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油桃和葡萄能一起吃嗎

醫生頭像

榮瑩 副主任醫師營養科

三級甲等山東省立醫院

一般來說,油桃和葡萄能一起吃,但是要適量。
油桃和葡萄都是比較常見的水果,營養豐富。油桃富含維生素C、鈣、鐵、鎂等營養成分。葡萄富含鈣、鉀、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等營養成分。油桃和葡萄一起吃一般不會對身體造成不良影響,可以補充身體所需營養,提高機體免疫力。但是要適量吃,過量吃可能會加重胃腸道負擔,出現腹痛、腹瀉等癥狀。而且油桃和葡萄都含有一定的糖分,過量吃可能會導致血糖升高
。如果吃了油桃和葡萄有不適癥狀,建議及時前往醫院就診。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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