一般情況下，產婦坐月子吃鯽魚湯、豬蹄湯等食物下奶多；吃通乳顆粒、下乳涌泉散、通絡下乳口服液等藥物下奶多。建議產婦遵醫囑用藥。具體情況分析如下：
一、食物
1.鯽魚湯：鯽魚湯含有大量的鐵、鈣、磷等礦物質，以及蛋白質、脂肪等，具有健脾和胃、利水消腫以及通血脈的功效，可以治療脾胃虛弱、產后乳汁不足等。
2.豬蹄湯：豬蹄湯含有大量膠原蛋白、脂肪、碳水化合物、鈣、鎂、磷、鐵等營養成分，能補益氣血、通乳汁，適用于產婦氣血不足、乳汁不下者。
二、藥物
1.通乳顆粒：通乳顆粒具有益氣養血和通絡下乳的功效，常用于治療產后氣血虧損、乳少、無乳、乳汁不通等。
2.下乳涌泉散：下乳涌泉散主要由當歸、地黃、王不留行、通草等組成，具有養血催乳的功效，常用于治療產后少乳。
3.通絡下乳口服液：通絡下乳口服液具有益氣補血、通絡下乳的功效，常用于改善婦女產后氣血虛弱引起的無乳、少乳以及乳汁清稀。