做俯臥撐手指發不上力，可能是運動過度、飲食不當、缺鈣等因素引起的，需對癥進行治療。
1.運動過度：若是患者俯臥撐時間過長或是運動量過大，此時通常會對手指關節處造成損傷，可能會引起無力、疼痛的現象。建議患者注意臥床休養，可適當進行熱敷、按摩，促進身體恢復。
2.飲食不當：如果患者平時不注意飲食調理，俯臥撐后長久未進食，通常會導致身體營養攝入不足，出現乏力的癥狀。建議患者養成良好的飲食習慣，注意及時補充營養。
3.缺鈣：若是患者未注意補鈣，可能會出現缺鈣的現象，容易導致交感神經興奮，出現骨骼酸痛的現象，常會伴隨有乏力、失眠等現象，可能會在俯臥撐后癥狀加重。建議患者在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等藥物，可以幫助補鈣。
除上述原因外，該癥狀還可能是腱鞘炎、滑膜炎、風濕性關節炎、類風濕關節炎、痛風等病癥引起的，建議及時就醫對癥進行治療。