脾胃寒涼，通常是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛所表現的證候，主要以身體機能下降，出現陰性癥狀為主要表現，調理一般包括藥物調理、日常生活調理兩方面。
一、癥狀：主要表現為乏力、食欲不振、身體消瘦、口淡不渴、四肢浮腫，特別是胃脘部發涼、胃隱痛，甚至有些是四肢發冷、面色蒼白、腹痛、大便稀爛、大便次數增多等癥狀。
二、調理：1、藥物調理：脾胃寒涼的調理主要是以健脾、溫陽為主，常用的中成藥有理中丸。如果脾胃寒涼的程度較重，可以用附子理中丸，其溫中的效果會更強一點；
2、日常生活調理：在平時的飲食中應當避免進食寒涼食物，尤其是剛從冰箱里面拿出來的食物，如三文魚、涼水果、雪糕等，否則會加重病情。建議平時的飲食要以清淡為主，可以吃點蔥姜，提升陽氣，炒菜的時候可以放點生姜，燉湯的時候也可以吃放一點肉桂、花椒等，這些食材都有溫中的作用，也可以進行適當的體育鍛煉，同時也要做好個人的保暖工作，避免著涼，有利于脾胃寒涼的恢復。
