一動(dòng)心跳就快可能是缺乏運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心肌炎等因素導(dǎo)致的。

1、缺乏運(yùn)動(dòng)：

如果平時(shí)不經(jīng)常鍛煉，會(huì)導(dǎo)致肌肉耐力、肺活量、心臟功能等減弱，活動(dòng)的時(shí)候會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，容易導(dǎo)致心跳加快，還伴有呼吸急促、乏力等不適。平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：

飲食不當(dāng)、精神刺激、遺傳等因素可能導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)癥，由于甲狀腺激素分泌增多，導(dǎo)致機(jī)體的新陳代謝速度增快，可能出現(xiàn)輕微的活動(dòng)之后，心跳就加快的現(xiàn)象。可以遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物降低甲狀腺激素的水平。

3、心肌炎：

急性感染、過度勞累等因素可能誘發(fā)心肌炎，由于局部炎癥刺激，可能導(dǎo)致心臟功能受損，影響組織的供血、供氧，活動(dòng)時(shí)可能引起心跳加快。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用注射用磷酸肌酸鈉、輔酶Q10膠囊等藥物保護(hù)心肌。

除上述原因外，該情況還可能是高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心力衰竭等原因引起的，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。平時(shí)要注意合理飲食，避免食用辛辣、生冷的食物，比如燒烤、雪糕、冷飲等。