洗完澡后耳朵悶悶的堵住的感覺考慮是耳朵進(jìn)水、耵聹栓塞、病毒性感冒、中耳炎、外耳道癤腫等原因所致，需要針對不同原因選擇不同方式改善。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、耳朵進(jìn)水：如果在洗澡的時(shí)候沒有做好耳朵部位的保護(hù)工作，洗澡水流入耳道內(nèi)就會導(dǎo)致耳內(nèi)外存在壓力差，引起耳鳴，有堵塞感。此時(shí)，可以偏轉(zhuǎn)頭部，使進(jìn)水一側(cè)的耳朵朝下，有利于水流出。
2、耵聹栓塞：如果耳道內(nèi)耵聹比較多，進(jìn)入一定的洗澡水后就會導(dǎo)致耳道內(nèi)的耵聹變軟膨脹，使其體積增大，擠壓外耳道，也會引起耳悶、堵塞感等癥狀，此時(shí)可以選擇到醫(yī)院由醫(yī)生用耵聹鉤將其取出減輕不適感。平時(shí)要做好耳道部位的清潔工作，每隔1~2天使用一次性醫(yī)用棉簽對局部進(jìn)行擦拭，保持耳道內(nèi)清潔。
3、病毒性感冒：該病是由病毒引起的上呼吸道感染，患病后會使呼吸道黏膜處于充血、腫脹的狀態(tài)，分泌物也會增加，導(dǎo)致鼓膜兩側(cè)壓力不平衡，使患者出現(xiàn)洗完澡以后耳朵有悶堵的感覺。此時(shí)可以遵醫(yī)囑應(yīng)用連花清瘟膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片、磷酸奧司他韋膠囊等藥物進(jìn)行治療。應(yīng)用藥物時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用38℃左右的溫水送服。
4、中耳炎：是發(fā)生在中耳部位的炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為耳痛、耳道流水、聽力下降。若自身患有該疾病，也會使患者洗完澡以后耳朵有悶堵感。此時(shí)可以遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸左氧氟沙星滴耳液、鹽酸環(huán)丙沙星滴耳液、鹽酸林可霉素滴耳液等。建議平時(shí)在洗澡的時(shí)候使用游泳耳塞或防水耳罩，防止耳朵進(jìn)水，有助于炎癥減輕。
5、外耳道癤腫：是由致病菌感染所引起，患病后會導(dǎo)致外耳道軟骨部位，皮膚毛囊及周圍組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，引起耳痛、腫脹等癥狀，隨著耳道癤腫不斷增大，也會使患者耳朵有悶悶的感覺，洗澡后癥狀會有所加重。患病后可以在醫(yī)生操作下通過切開引流、微波以及激光等方式進(jìn)行治療。
恢復(fù)期間應(yīng)避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，也應(yīng)及時(shí)戒煙戒酒。