一覺起來耳朵悶悶的堵住的感覺，很可能是出現了神經性耳聾引起的癥狀，也可能是存在外耳道炎導致的，如果耳朵里面耵聹比較多，也會引起這種癥狀。可以到正規的醫院進行檢查，積極的配合醫生進行治療。
1、神經性耳聾：神經性耳聾主要是由于出現了感染或者是自身免疫性疾病引起的一種癥狀，也可能是遺傳導致的，會使患者出現聽覺障礙、耳聾或者是幻聽等，可在醫生的指導下，服用甲鈷胺等營養神經類的藥物來幫助治療，也可以配合高壓氧來輔助治療，嚴重的情況下，則需要進行手術治療。
2、外耳道炎：外耳道炎主要是由于皮下組織出現了炎癥感染引起的癥狀，常常會導致耳朵出現分泌物增多、耳痛或者是耳癢等，可以服用頭孢氨芐或環丙沙星等藥物來幫助治療，也可以使用乙酸甲酯來幫助清洗，如果藥物的效果不好，也可以在醫生的指導下進行手術治療。
3、耵聹多：如果耳朵里面的耵聹比較多，也會出現這種情況，則需要及時的清理耳道來幫助緩解。