例假通常是指月經。月經感覺來了又沒來，通常是月經來潮、妊娠、精神緊張、內分泌失調、陰道炎等因素引起的，建議患者及時前往醫院查明病因，并對癥治療。
1、月經來潮：當月經剛剛開始時，子宮內膜可能會開始脫落，這時出血量可能會相對較少，這可能會導致月經感覺既來了又沒來。在這種情況下，無需特別干預，等待2-3天后，出血量將會逐步上升，這一階段患者會有更為明顯的生理反應。
2、妊娠：如果處于生育年齡的患者遭遇此種狀況，并且月經延遲超過一周，很可能是妊娠引起的。妊娠期間，可能會出現腰酸、腰痛等不適，這些癥狀與月經周期相似。因此，建議出現這種情況的患者前往醫院進行血液hCG檢測，以確定是否真的妊娠了。
3、精神緊張：當壓力過大時，可能會影響下丘腦-垂體-卵巢性腺軸的正常功能，導致月經延遲，并可能出現小腹墜脹、頭暈等不適癥狀。因此，建議調整自己的心態，適當地放松自己，大多數情況下，月經周期可以得到緩解。
4、內分泌失調：當患者感覺到腰部酸痛、腹部脹滿等不適，并且月經似乎已經開始但又沒有到來，特別是在1周后月經依然沒有出現時，如果排除了妊娠可能是由內分泌失調引起的，這類患者通常會近期情緒低落或在工作和生活中感到壓力過大。對于患有內分泌失調的患者，建議首先進行身體觀察，并在日常生活中維持健康的生活和飲食習慣，以達到心情放松的效果。若月經仍未到來，建議前往醫院進行性激素六項檢查，并可能考慮采用戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸等藥物進行治療。
5、陰道炎：陰道炎是由病原體感染導致的，通常會出現陰道分泌物增多、外陰瘙癢、尿痛等癥狀。若患者出現月經的跡象但并未出現月經，并且還伴有上述癥狀，很可能是陰道炎的癥狀。因此，建議在醫生的指導下，使用乳酸菌陰道膠囊和康婦消炎栓等藥物進行治療。
患者平時要注意休息，保持外陰清潔，避免感染。