清涼油和風油精是生活中較常用的兩種藥物，兩者的成分差別不大，區別主要體現在形態不同、作用不同、使用方法不同等方面。
1、形態不同：清涼油屬于膏體狀，呈現為類白色或者淡黃色。風油精屬于液體，呈現為淡綠色；
2、作用不同：清涼油的功效主要是清涼散熱、提神醒腦、止癢止痛，主要用于輔助治療蚊蟲叮咬、中暑和感冒。風油精的功效主要有消炎、鎮痛、止癢等，多用于緩解感冒引起的頭暈、頭痛、鼻塞，或暈車帶來的不適癥狀，同時也可以用于治療蚊蟲叮咬；
3、使用方法不同：清涼油只能外用不能內服，通常涂抹在太陽穴處或患處，而風油精一般也只能外用涂抹患處，但也可滴入水中用于洗澡，可起到清涼、舒爽，防止蚊蟲叮咬的效果。
無論是清涼油還是風油精，在使用時都需要注意盡量避開眼部，以免對眼部造成刺激，對于過敏體質、皮膚存在損傷等情況時，不建議使用，若在使用過程中出現瘙癢、紅腫等不適癥狀，可立即停止使用，并用清水適當沖洗，緩解不適。