坐月子天天喝雞湯不好，會比較容易出現營養過剩的現象。
女性分娩值和身體抵抗力以及免疫力會比較差，大概需要休息42天左右，而這個階段被稱之為坐月子。在這時期適當的為身體補充營養，有利于身體的恢復，但是在坐月子時并不建議天天喝雞湯，雖然雞湯當中含有蛋白質、多種維生素以及氨基酸等成分，可以為身體補充營養，但是不建議天天喝。因為雞湯當中含有大量的脂肪，如果天天喝雞湯，沒有及時被身體消化吸收，長時間在胃腸道內堆積，有可能會引起腹瀉、消化不良或者營養過剩等現象，不利于身體的恢復。
在坐月子時可以結合身體的情況，偶爾喝一次，這樣可以使雞湯當中的營養完全被身體消化吸收，也能避免身體出現營養過剩的現象。在喝雞湯時也可以適當的搭配一些蔬菜，可以為身體補充微量元素。
