孕婦正常情況下能吃艾草青團，對于寒濕痰火偏盛、消化吸收欠佳的孕婦，不適合服用青團。艾葉青團富含多種維生素，適量食用對身體是有幫助的。但注意避免過量食用。
艾草青團主要是由新鮮艾草以及糯米粉制成的，其中糯米粉味甘、性溫，入脾、胃、肺經，具有補中益氣的作用，適宜氣虛自汗，勞動后氣短、乏力等人群進行食用。主要原料艾草具有降血壓、降血脂、溫經止血的功效，對于孕婦的健康有一定的好處。青團原料多為粗食，熱量低，有利于孕婦的營養全面。但是青團食用過多，也有不利之處。由于青團使用糯米面制成，食用過多時，孕婦常常難以對其進行消化，從而出現腹脹、反酸、噯氣等癥狀。因此也不宜過多食用青團。建議在懷孕期間要多補充維生素、蛋白質、礦物質等食物，孕婦要多吃新鮮的水果和蔬菜。
艾草青團富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鐵、磷等。豐富的B族維生素可以促進食欲、改善神經系統。需要注意，對于寒濕痰火偏盛、消化吸收欠佳的孕婦，不適合服用青團。孕婦的飲食需要注意營養均衡，做到膳食平衡。