腿經常抽筋的原因有很多，自身鈣元素缺乏時就會出現，此外腰椎間盤突出癥、韌帶損傷、梨狀肌綜合征、腓總神經卡壓綜合征、血栓閉塞性脈管炎、動脈硬化性閉塞等疾病也會引起腿經常抽筋。
1、鈣元素缺乏：維生素D攝入缺少、光照不足，或甲狀旁腺功能減退、慢性腎衰等造成自身鈣元素缺乏時，丟失過多出現鈣缺乏，鈣元素可以維持神經遞質傳導，缺乏時就會出現腿經常抽筋，患者還可能會伴有口周、指尖麻木感。需積極治療原發病，適度體育鍛煉、戶外陽光照射，并可以口服補充鈣元素、維生素D；
2、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發生退行性改變，在外力作用下部分纖維環甚至全部破裂，單獨或連同髓核、軟骨終板向外突出，從而刺激、壓迫竇椎神經及神經根，有時可向下肢放射，引起小腿后側、外側肌肉痙攣、缺血，引起患者腿經常抽筋，可以口服非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片等，同時還可以口服甲鈷胺片等營養神經藥物，藥物治療半年無效，癥狀進行性加重、嚴重影響日常生活者，可考慮手術治療；
3、韌帶損傷：常由勞累、外傷、著涼等因素引起，肌肉、筋膜出現損傷，使其發生痙攣、缺血癥狀，患者腿經常抽筋。建議患者臥床休息、勞逸結合、注意保暖；
4、梨狀肌綜合征：梨狀肌綜合征是指坐骨神經在臀部受到卡壓的一種綜合征，臀部外傷出血、粘連、瘢痕形成，注射藥物使梨狀肌變性、纖維攣縮，髖臼后上部骨折移位、骨痂過大均可使坐骨神經在梨狀肌處受壓。患者出現坐骨神經痛表現，引起腿部肌肉痙攣，出現腿經常抽筋。本病保守治療可獲得緩解，癥狀嚴重時可以行手術治療；
5、腓總神經卡壓綜合征：腓總神經卡壓綜合征指腓總神經在繞經腓骨頸處受到卡壓，引起神經缺血變形或出現炎癥，產生小腿酸脹、足背伸、伸趾無力、感覺減退等，出現腿經常抽筋，嚴重時可發生足下垂、皮膚感覺消失等，可通過手術進行腓總神經松解，解除神經壓迫；
6、血栓閉塞性脈管炎：血栓閉塞性脈管炎是一種血管的炎性、節段性和反復發作的慢性閉塞性疾病。病程較為隱匿、進展緩慢，在多次發作后癥狀逐漸明顯加重，病發時病肢感覺異常及疼痛，早期因于血管壁炎癥刺激末梢神經，后因動脈阻塞造成缺血性疼痛，即間歇性跛行或靜息痛，患者出現腿經常抽筋，可服用抗血小板聚集與擴張血管藥物，如阿司匹林膠囊等，同時還需給予氧療；
7、動脈硬化性閉塞：動脈硬化性閉塞癥是一種全身性疾病，常發生在大、中動脈，當涉及腹主動脈及其遠側主干動脈時，會引起下肢慢性缺血。早期癥狀為病肢冷感、蒼白，進而出現間歇性跛行，后期會出現病肢皮溫明顯降低、色澤蒼白或發紺，出現靜息痛，患者出現腿經常抽筋，嚴重時肢體可發生壞疽、潰瘍。可以通過洛伐他汀膠囊降低血脂，癥狀嚴重時可行手術治療。