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孕婦能吃紫甘藍嗎

醫生頭像

王鳳英 主任醫師婦產科學

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

一般情況下，孕婦能吃紫甘藍，但需注意適量吃，具體內容如下：
紫甘藍是日常生活中較為常見的一種蔬菜，其中含有維生素C、維生素E、維生素B、花青素、膳食纖維等營養物質，具有延緩衰老、補充營養等作用，有益于人體健康，所以孕婦一般能吃紫甘藍，可促進胎兒的生長發育。但需注意適量吃，以免加重胃腸負擔，出現腹脹、腹瀉等胃腸不適癥狀。
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本內容不能代替面診，任何醫療行為請遵從醫囑

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