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婦產科
孕婦能吃紫甘藍嗎
王鳳英
主任醫師
婦產科學
三級甲等
首都醫科大學宣武醫院
一般情況下,孕婦能吃紫甘藍,但需注意適量吃,具體內容如下:
紫甘藍是日常生活中較為常見的一種蔬菜,其中含有維生素C、維生素E、維生素B、花青素、膳食纖維等營養物質,具有延緩衰老、補充營養等作用,有益于人體健康,所以孕婦一般能吃紫甘藍,可促進胎兒的生長發育。但需注意適量吃,以免加重胃腸負擔,出現腹脹、腹瀉等胃腸不適癥狀。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑
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