對于一歲寶寶吃奶量和時間并沒有準確數據，通常建議每天吃奶量在400-500mL，可分2次進食，即每次吃奶量在200-250mL。
一歲寶寶的腸胃系統已經基本發育完善，正常情況下可以吃三頓飯，但每天也建議適當喝奶，以補充身體所需的營養。但為了不影響正常的三頓飯，不建議將吃奶時間安排在吃飯時，一般建議在睡醒后及晚上睡覺前，根據寶寶的具體情況選擇適當的吃奶量。
由于每個寶寶都存在個體差異，如果寶寶發育比較快且胃口比較大，可適當增加吃奶量，將每天的吃奶量控制在500mL左右。如果寶寶發育比較慢且胃口比較小，吃奶量也會隨之減少，可將每天的吃奶量控制在400mL左右。一歲寶寶吃奶主要是補充身體內的營養物質，并沒有充饑的需求，所以只要不耽誤正常的三餐，奶量多少并沒有具體要求，父母可根據寶寶的需奶量適當進行調整。