一般情況下，肚皮發(fā)緊、發(fā)硬、有點(diǎn)疼可能是宮縮，也可能是假性宮縮，具體分析如下：
1.宮縮：在臨產(chǎn)期如果出現(xiàn)肚皮發(fā)緊、發(fā)硬、有點(diǎn)疼的情況，并且宮縮有節(jié)律性，伴有腹部疼痛、腰酸等癥狀，疼痛時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，通常能判斷為宮縮，孕婦應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院準(zhǔn)備待產(chǎn)，積極地配合醫(yī)生做好生產(chǎn)的準(zhǔn)備。
2.假性宮縮：如果出現(xiàn)肚皮發(fā)緊、發(fā)硬、有點(diǎn)疼的情況，可能是受到某種刺激、過(guò)度勞累所引起的現(xiàn)象，如果宮縮沒(méi)有規(guī)律性，并且宮縮之后沒(méi)有腹痛、陰道少量出血等不適癥狀，通常是假性宮縮，一般不需要特殊處理，孕婦應(yīng)注意合理休息，有助于緩解不適癥狀。
需要注意的是，孕晚期要盡量放松心情，避免出現(xiàn)過(guò)于緊張、焦慮的情緒，家人也應(yīng)多陪伴、關(guān)心孕婦。