年糕不是特別容易消化的，年糕是由有黏性的糯米粉制作而成的，里面含有餡，大多數都會添加糖，屬于高糖食品。年糕在胃內消化的時間相對比較長，進食過多容易引起消化不良，所以平時不能吃太多。尤其是老人、小孩，消化吸收能力相對較弱，吃太多容易引起胃脹等不適癥狀。
除此之外，患有慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病的患者在急性發作期時不可以吃年糕，否則會導致胃酸分泌過多，不斷刺激胃黏膜，不利于病情恢復。在恢復期時，由于消化、吸收能力相對比較差，也不建議多吃年糕。
如果吃了年糕引起腹部脹氣，可以戶外散步、慢跑，能夠增加胃腸蠕動，有助于幫助消化，改善胃部脹氣的情況，也可以在醫生的指導下服用健胃消食片、復方消化酶膠囊等藥物治療。也可以遵醫囑服用多潘立酮等藥物治療，能逐漸促進食物快速消化，改善不適癥狀。