一般藥物才會考慮副作用，而食用食物后引起的不適稱為不良反應(yīng)。石榴汁是以石榴為主料制成的果汁，石榴營養(yǎng)價(jià)值較高，含有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)，以及多種維生素，每天適量攝入可對人體多種微量元素進(jìn)行補(bǔ)充。但不建議每天喝過量的石榴汁，否則可能對人體健康造成部分不良反應(yīng)，主要有腐蝕牙齒、大便干燥、升高血糖、痰液增多以及誘發(fā)過敏反應(yīng)等。
1、腐蝕牙齒：石榴富含有機(jī)酸、生物堿，每天過量喝石榴汁會導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)酸的感覺，并且可能對牙齒的牙釉質(zhì)存在一定的腐蝕作用。另外石榴汁中的色素可以將牙染黑，所以在飲用石榴汁后應(yīng)及時(shí)刷牙、漱口；
2、大便干燥：石榴中含生物堿、熊果酸，可以使腸道分泌液體減少，對腹瀉、痢疾有一定的緩解作用。但如果每天過量喝石榴汁，可能造成大便干燥，所以便秘患者應(yīng)減少飲用；
3、升高血糖：石榴汁中含較多糖分，如果每天過量飲用，較多的糖分被吸收入血，則可引起血糖水平升高，尤其是糖尿病患者應(yīng)慎用；
4、痰液增多：石榴中含有較多的糖分，每天過量喝石榴汁可能造成痰液增多，引起呼吸道不適。而對于慢性氣管炎、肺氣腫患者，如果存在咳嗽、多痰，應(yīng)盡量避免每天過量喝石榴汁；
5、誘發(fā)過敏反應(yīng)：如果對石榴過敏，無論飲用量和飲用時(shí)間，喝石榴汁即可能會引起局部皮膚起皮疹，并且出現(xiàn)瘙癢等過敏癥狀，所以不建議此類人群喝石榴汁。