石榴汁和酸奶一般可以加在一起吃，注意適量吃即可。
石榴汁是石榴經(jīng)過榨汁、酶解、澄清、粗濾等步驟制作而成的飲品，其中一般含有維生素C、維生素B2、維生素B6、糖類、蛋白質、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)成分，具有生津止渴、促進消化等作用，通常可以和酸奶加在一起吃。酸奶以牛奶為主要原材料發(fā)酵而成，含有鈣、蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，是營養(yǎng)價值較高的一種食物，和石榴汁不存在相互沖突的情況，一起吃一般不會引發(fā)不良反應。
應注意避免暴飲暴食，以免吃得過多導致消化負擔過重，引發(fā)胃脹、腹痛等癥狀，損害身體健康。