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花生四烯酸偏低怎么補

醫生頭像

朱明煒 主任醫師營養科

三級甲等北京醫院

花生四烯酸偏低的患者通常可以適量吃一些動物的肝臟、蛋類等食物來補充。患者也可以按照醫囑吃一些補鈣、補充維生素的藥物來補花生四烯酸。
1.食物:花生四烯酸通常屬于人體必需的脂肪酸,不僅對人體的新陳代謝起著重要的作用,對于大腦和神經系統發育也起到較為重要的作用。患者平時可以適量吃一些富含花生四烯酸的食物,比如豬肝、雞肝、雞蛋、核桃、杏仁、腰果等。
2.藥物:熬夜、營養不良等因素可能會導致花生四烯酸偏低。患者平時可以適量吃一些乳酸鈣顆粒、牡蠣碳酸鈣顆粒等藥物來補鈣,也可以按照醫囑服用維生素A軟膠囊、維生素AD軟膠囊等藥物為人體補充維生素,一定程度上可以調理身體,進而補充花生四烯酸。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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