胳膊肘拍出青紫疙瘩不是毒素。
胳膊肘拍出青紫疙瘩排出毒素的說(shuō)法是不科學(xué)的，胳膊肘拍出青紫疙瘩，考慮是拍打?qū)е旅?xì)血管破裂，引起局部出血導(dǎo)致的，與毒素?zé)o關(guān)。適當(dāng)拍打胳膊肘可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，防止產(chǎn)生軟組織炎癥。但是如果拍打不當(dāng)或者用力過(guò)度，可能會(huì)造成軟組織和血管神經(jīng)損傷，嚴(yán)重的話甚至可能會(huì)引起血栓。
建議有排毒需求的患者前往專業(yè)的中醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理、汗蒸、針刺、拔罐等方式來(lái)排毒，不要擅自操作，以免損害身體健康。