身上長紅色一片有點疼，這可能與毛囊炎、帶狀皰疹、丘疹性蕁麻疹、皮膚過敏、外傷等疾病有所關聯。當患者身上出現紅色斑點并感到疼痛時，建議立即尋求醫療幫助，明確病因并進行相應的治療，同時也要注重飲食的清淡。
1、毛囊炎：這是一種由細菌引發的炎性疾病，通常伴隨著瘙癢或輕微的疼痛，癥狀通常表現為一個或多個丘疹。在治療過程中，可以在醫生的建議和指導下，配合使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏和頭孢呋辛酯片等藥物進行治療。在日常生活中，應當重視個人衛生，經常清洗和更換毛巾，確保其始終保持干爽。
2、帶狀皰疹：帶狀皰疹是一種急性的感染性皮膚疾病，會對神經和皮膚造成損害，可能導致皮膚出現紅色斑點并伴隨著疼痛。此外還需要加強心理疏導，緩解患者的負面情緒。在接受治療的過程中，患者可以在醫生的建議和指導下選擇使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊和鹽酸伐昔洛韋膠囊等，同時也可以搭配使用鎮痛藥物，如普瑞巴林膠囊、鹽酸阿米替林片和加巴噴丁膠囊等。
3、丘疹性蕁麻疹：這是一種由昆蟲叮咬導致的過敏癥狀，通常會表現為紅色的風團，并伴有疼痛和瘙癢等癥狀。在治療過程中，根據醫生的專業建議，可以局部使用鹵米松乳膏、氧化鋅軟膏、哈西奈德乳膏等藥物，并建議同時服用鹽酸依匹斯汀膠囊、曲安西龍片、鹽酸奧洛他定片等藥品。
4、皮膚過敏：皮膚接觸某些過敏原后，產生過敏反應，導致紅斑、丘疹和疼痛。盡量避免接觸過敏原。遵醫囑服用抗過敏藥物，如氯雷他定片或鹽酸西替利嗪分散片。
5、外傷：碰撞、燙傷等外傷導致皮膚組織受刺激而充血，出現發紅、疼痛的癥狀。適當休息，避免擠壓病變部位，遵醫囑使用具有活血化瘀作用的藥物，如正紅花油、云南白藥氣霧劑。
在日常生活中，應避免使用過于刺激的外用藥品，并禁止食用魚、蝦、羊肉等刺激性食物。