一般來說，小孩肚子大可以通過飲食調整、適當鍛煉等方式減掉大肚子。具體分析如下：
1.飲食調整：如果小孩肚子大，家長應該調整小孩的飲食結構，日常盡量避免讓小孩過多攝入高熱量或者油炸類的食物，比如薯條、炸雞等，可以讓小孩多食用白菜、蘋果等蔬菜水果，可以促進胃腸道蠕動，有助于減掉大肚子。
2.適當鍛煉：家長日常可以適當帶小孩進行鍛煉，比如游泳、跑步等，可以促進機體的新陳代謝，也可以消耗體內多余的脂肪，從而減掉大肚子，但是要注意控制鍛煉的時間和強度，以免導致肌肉損傷。