哺乳期喝青汁，可能會對寶寶產生一些不良影響。青汁是從大麥的嫩芽中提取出某些成分后，磨成粉末再調制成的一種液體保健品。屬于一種減肥飲料，其中可能含有激素成分，如果哺乳期的媽媽長期喝青汁，可導致乳汁中含有激素成分，導致寶寶體內激素水平發(fā)生異常，從而影響寶寶正常的生長、發(fā)育。
哺乳期媽媽不可以喝青汁，在飲食上應注意進食清淡、易消化，而且富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉粥、蔬菜粥等，避免進食辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，如麻辣火鍋、燒烤等。還應注意適當休息，避免過度勞累，也可以適當進行體育鍛煉。若哺乳期間，媽媽的身體出現不適，應暫停哺乳，及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導下進行治療，勿自行采取措施，以免對自身及寶寶產生不良影響。