根據(jù)你所說(shuō)情況，停止服用這些藥物，然后訂出鍛煉計(jì)劃，鍛煉身體就行

你好根據(jù)你的描述來(lái)看建議你平時(shí)要合理作息少熬夜少用煙酒少吃油膩辛辣燒烤腌制生冷食物，多運(yùn)動(dòng)多排汗，去除體內(nèi)濕氣，腎陽(yáng)虛可以服用些金匱腎氣丸。

脾腎陽(yáng)虛適合食用性質(zhì)溫?zé)岬氖澄铮瑴嘏㈥?yáng)的食物，如狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、肉桂等。而陰虛則宜多吃些清補(bǔ)類食物，宜食甘涼滋潤(rùn)、生津養(yǎng)陰的食品，如芝麻、糯米、蔬菜、水果、豆腐、魚類等清淡食物，還可多食用沙參粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山藥粥等粥品。

脾腎陽(yáng)虛濕氣重，是可以口服一些中藥進(jìn)行調(diào)理的，理結(jié)合理療的方法同時(shí)治療。每天堅(jiān)持鍛煉身體30分鐘以上，以微微出汗為準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)以下蹲和拍腰運(yùn)動(dòng)為主，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體的免疫能力。

你好！所謂的脾胃虛寒與脾腎陽(yáng)虛，基本上都算是一類的脾腎陽(yáng)虛癥，陽(yáng)虛自然功能下降，引起濕氣重。指導(dǎo)建議：建議首先是要注重日常飲食多吃溫暖脾胃的食物類，藥物可用桂附地黃丸與理中丸來(lái)共同調(diào)理試試。

如果是同時(shí)有脾腎陽(yáng)虛和濕氣重的情況，那就屬于虛實(shí)夾雜的情況，需要同時(shí)使用溫陽(yáng)健脾化濕利水的中藥方子治療。你說(shuō)的右歸丸和歸脾丸都不適合這種情況的治療，最好是找中醫(yī)當(dāng)面看看，開點(diǎn)湯藥喝，這樣才能對(duì)證用藥。

脾腎陽(yáng)虛可以選擇應(yīng)用右歸丸，補(bǔ)天靈片，復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑，腎氣丸等等中成藥物進(jìn)行治療的。

你好，根據(jù)你描述的情況，濕氣重引起來(lái)的你這種，最好的治療辦法就是拔火罐。另外就是可以考慮做三伏貼治療。藥物的話起效很慢。

癥狀主要表現(xiàn)為虛寒證，是由于陽(yáng)虛失去溫煦機(jī)體的功能導(dǎo)致的，主要有腰部冷痛、雙下肢膝蓋酸疼發(fā)涼、下腹部疼痛、畏寒怕冷、全身水腫尤其是面色恍白、下肢和上眼瞼水腫較為明顯、脈沉細(xì)無(wú)力，男性精冷不育，婦女宮寒不孕等。