你好根據(jù)你的描述來看建議你平時要合理作息少熬夜少用煙酒少吃油膩辛辣燒烤腌制生冷食物，多運(yùn)動多排汗，去除體內(nèi)濕氣，腎陽虛可以服用些金匱腎氣丸。

脾腎陽虛適合食用性質(zhì)溫?zé)岬氖澄铮瑴嘏㈥柕氖澄铮绻啡狻⒀蛉狻㈦u肉、豬肚、淡萊、肉桂等。而陰虛則宜多吃些清補(bǔ)類食物，宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，如芝麻、糯米、蔬菜、水果、豆腐、魚類等清淡食物，還可多食用沙參粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山藥粥等粥品。

脾腎陽虛濕氣重，是可以口服一些中藥進(jìn)行調(diào)理的，理結(jié)合理療的方法同時治療。每天堅(jiān)持鍛煉身體30分鐘以上，以微微出汗為準(zhǔn)，運(yùn)動以下蹲和拍腰運(yùn)動為主，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體的免疫能力。

你好，右歸丸是治療腎陽虛的，歸脾丸是治療心脾兩虛的。你好，真如大夫辨證準(zhǔn)確的話用以上的藥還缺少化濕的藥，加上參苓白朮散之類的，僅供參考喲。

你好！所謂的脾胃虛寒與脾腎陽虛，基本上都算是一類的脾腎陽虛癥，陽虛自然功能下降，引起濕氣重。指導(dǎo)建議：建議首先是要注重日常飲食多吃溫暖脾胃的食物類，藥物可用桂附地黃丸與理中丸來共同調(diào)理試試。

如果是同時有脾腎陽虛和濕氣重的情況，那就屬于虛實(shí)夾雜的情況，需要同時使用溫陽健脾化濕利水的中藥方子治療。你說的右歸丸和歸脾丸都不適合這種情況的治療，最好是找中醫(yī)當(dāng)面看看，開點(diǎn)湯藥喝，這樣才能對證用藥。

脾腎陽虛可以選擇應(yīng)用右歸丸，補(bǔ)天靈片，復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑，腎氣丸等等中成藥物進(jìn)行治療的。

你好，根據(jù)你描述的情況，濕氣重引起來的你這種，最好的治療辦法就是拔火罐。另外就是可以考慮做三伏貼治療。藥物的話起效很慢。

癥狀主要表現(xiàn)為虛寒證，是由于陽虛失去溫煦機(jī)體的功能導(dǎo)致的，主要有腰部冷痛、雙下肢膝蓋酸疼發(fā)涼、下腹部疼痛、畏寒怕冷、全身水腫尤其是面色恍白、下肢和上眼瞼水腫較為明顯、脈沉細(xì)無力，男性精冷不育，婦女宮寒不孕等。