病情分析: 您好,睡眠不夠或是睡眠品質(zhì)不好,也會造成肝火上升。意見建議:建議要預(yù)防肝火旺,除了睡眠足夠、心情放松,一些簡單的藥材或食物也有助于清火或“降”火。">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:63
主任醫(yī)師中醫(yī)科
淄博市中醫(yī)院三級甲等
病情分析: 您好,睡眠不夠或是睡眠品質(zhì)不好,也會造成肝火上升。意見建議:建議要預(yù)防肝火旺,除了睡眠足夠、心情放松,一些簡單的藥材或食物也有助于清火或“降”火。