您好，這種情況平時要注意保持良好的心情，避免情緒波動太大，不要吃油膩辛辣刺激性的食物指導建議：注意休息，不要熬夜，建議最好還是服用逍遙丸或者乳癖消進行治療，主要好像是平時生活中注意這種情況，要注意定期復查，如果一直發展的話需要手術治療。

你好，乳腺增生癥是由于身體內分泌功能紊亂造成的，乳房疼痛輕者，可調節心理,緩沖壓力，疼痛重者推薦中醫中藥治療，定期復查。其發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重有關。治療乳腺增生癥首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，癥狀就可以緩解。可服用散結靈、乳塊消、乳寧、乳康片、

病情分析：患有雙側乳腺小葉增生的患者一般不需要用藥，只需要注意定期隨訪。意見建議：如果癥狀比較嚴重，可在醫生的指導下用一些疏肝理氣、活血化淤的中成藥。如果有些雙側乳腺小葉增生的患者屬于乳腺癌的高危人群，或臨床發現與乳腺癌很難區分，這樣的女性，有時醫生會建議進行小手術活檢，以明確病變性質，

乳腺增生可以吃點中成藥像乳僻消，外用芒硝外敷，保持良好的心態：少生氣，少發脾氣，保持情緒穩定，活潑開朗即有利增生早日康復。少吃油炸食品，高熱量、高脂肪、辛辣刺激的食物。

你好，這位朋友根據你提供的信息初步判斷你有雙側的乳腺增生和左側乳腺纖維腺瘤，同時存在。乳腺增生的典型癥狀是，雙側乳房可觸及條索狀腫塊伴有脹痛，月經期癥狀加重。而乳腺纖維腺瘤是無痛性腫塊，邊界清楚無粘連。乳腺增生需要保持心情舒暢，吃一些乳癖消，百消丹乳核散結片等中成藥，乳腺纖維腺瘤則需要進行手術治療，

目前你的乳房不舒服，還有就是彩超的結果的話，這個符合乳腺增生的表現，結節的話，考慮增生結節的。指導建議：目前結節雖然多，但是都是很小很小的。這個暫時不用手術，就是自己規律服用藥物，可以服用小金丸，逍遙丸一起治療。治療先服用半年。然后半年后再復查彩超。平時自己規律休息，適度性生活，多運動，保持樂觀心情

你好，根據您的情況來看，主要還是乳腺增生導致的。指導建議：平時最好還是注意休息，不能過于的勞累，保持良好的心情，避免情緒波動太大，注意不要吃辛辣刺激性的食物，建議服用乳癖消治療，這種情況要注意定期復查。

您好！雙側乳腺增生可以喝豆漿，豆漿對女性激素分泌有雙向調節作用，不會加重病情。平時注意多運動，保持心情舒暢，不穿過緊內衣，不用含雌激素的藥物和化妝品，保持和諧的性生活，有利于調節激素分泌平衡預防增生，定期乳房檢查，不吃辛辣食品，忌煙酒。

你好，你的情況多做乳房按摩，口服逍遙丸治療