問(wèn)題分析：你全身肥胖，這是由于長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)過(guò)少或飲食不節(jié)制引起的，常出現(xiàn)腹部及臀部的脂肪堆積，對(duì)于減肥需綜合使用減肥的方法，常可以用控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，有一定效果。
意見(jiàn)建議：常用于減肥的中藥有決明子，炒山楂，火麻仁、陳皮，枳殼等，一般都有一定效果的。但是你最好是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，這樣對(duì)身體較好。