問題分析：豆奶豆漿這兩種食物都含有大量的蛋白質空腹飲用雖然對身體無害但是比較浪費起不到應有營養滋補作用.正確的飲用方法是與點心面餅等含面粉的食品同食或餐后兩小時再喝或睡前喝.
意見建議：1.進食足量的蛋白質.每天一定要保證食入畜禽肉魚蝦蛋奶等動物類食物及豆類食物.這類食物含有豐富的優質蛋白質.2.進食足量的蔬菜水果.蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素它們可以提高機體抵抗力加強新陳代謝還具有解毒利尿等作用.3.不要吃過咸的食物.水腫時要吃清淡的食物不要吃過咸的食物尤其是咸菜以防止水腫加重.4.控制水分的攝入.5.少吃或不吃難消化和易脹氣的食物.如油炸的糯米糕白薯洋蔥土豆等這些食物會引起腹脹使血液回流不暢加重水腫.