病情分析： 腿部抽筋可能是由于著涼導致，缺鈣引起，建議醫院做個血鈣的檢查確定，要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，
意見建議：也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。平時睡覺注意腿部保暖。另外睡覺時腳盡量不要朝開著的窗戶睡以免受涼。