問題分析:頸椎病主要是和生活有關系,平時注意自我保健,不要長時間低頭或者仰頭。工作的時候定時改變姿勢活動一下緩解肌肉疲勞。意見建議:局部可以理療按摩針灸治療。最好">
專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:男
年齡:28
主治醫師外科
本溪市金山醫院三級甲等
問題分析:頸椎病主要是和生活有關系,平時注意自我保健,不要長時間低頭或者仰頭。工作的時候定時改變姿勢活動一下緩解肌肉疲勞。意見建議:局部可以理療按摩針灸治療。最好是選擇專業人士治療。慢慢的加強頸部肌肉鍛煉。主要是主動性活動為主,前傾后仰左旋右旋等等。