頸椎病主要是和生活有關系，平時注意自我保健，不要長時間低頭或者仰頭。工作的時候定時改變姿勢活動一下緩解肌肉疲勞。局部可以理療按摩針灸治療。最好是選擇專業人士治療。慢慢的加強頸部肌肉鍛煉。主要是主動性活動為主，前傾后仰左旋右旋等等。

頸椎病壓迫神經疼痛通常有以下方法可以緩解：對于頸椎病的治療有消除神經根水腫、炎癥，減輕神經的壓迫，緩解壓迫神經癥狀為主要的治療出發點。同時患者要注意休息，避免頸部的劇烈活動，避免不良的體位以及坐姿，選擇頸部的外固定支具進行固定或者是進行頸椎的牽引治療。患者也可以利用滑輪組進行牽引，減輕神經根受壓，緩

保守治療無效，可考慮手術治療。

這種情況如果是頸椎病壓迫了神經，導致上肢的麻木疼痛，服用藥物只能臨時改善疼痛，藥物治療可以刺激胃腸道引起嘔吐等胃腸道癥狀的。建議先停藥，避免胃腸道刺激，如果疼痛麻木嚴重應該充分休息，適當輸入甘露醇等減輕神經根水腫緩解疼痛，穩定后繼續用營養神經的藥物治療。同時做頸椎的牽引，固定才能逐漸穩定的。

頸椎壓迫到神經，等從根本上解除壓迫，要不從根本上解決病情，癥狀還是存在的可以到正規的中醫骨科醫院用微創介入療法治療，是突出增生部位回納到纖維環中，解除對神經根、硬膜囊以及脊髓等的壓迫，達到根本的治療目的。

頸椎病引起現頭暈，臥床不起，惡心嘔吐，下肢無力，手腳和胸部疼痛厲害，面部疼痛發熱，需要注意休息，不要長期低頭，睡覺避免高枕，局部牽引按摩針灸等物理治療，應用頸復康，甲鈷胺等藥物，必要時脊柱外科就診考慮手術或微創等治療