問題分析:你好,一般內分泌引起的肥胖,都有“喝涼水都長肉的情況。其實生活中,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。由內分泌失調導致的肥胖最根本的治療方法就是調理好內分泌,使其恢復正常。
意見建議:建議:去正規醫療機構請中醫根據你的體質做出中藥調理方案。另外 ,平時要科學規律生活。不要經常熬夜,加強運動。飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品。少吃涼的。調節內分泌的食物:綠茶、柚子、大麥、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜。