站樁膝蓋疼的原因有很多，可能與生理性原因有關(guān)，也可能與肌肉拉傷、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等病理性原因有關(guān)，建議患者及時(shí)到骨科就醫(yī)，通過X線、CT等檢查查明病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
一、生理性原因：如果人體在站樁時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，或者站樁時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)使膝蓋部位受到扭轉(zhuǎn)或牽拉，進(jìn)而出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀。此時(shí)患者可以適當(dāng)休息，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行站樁，調(diào)整自身姿勢(shì)，從而避免出現(xiàn)站樁膝蓋疼。
二、病理性原因：1、肌肉拉傷：如果患者在站樁時(shí)進(jìn)行高強(qiáng)度鍛煉，導(dǎo)致膝蓋周圍組織拉傷，局部可形成無菌性炎癥病灶，從而造成站樁膝蓋疼，可伴有局部腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。建議癥狀輕微的患者多注意休息，切勿繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間行走，并對(duì)腿部進(jìn)行按摩、熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，疼痛嚴(yán)重時(shí)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療；
2、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎：是一種常見的慢性關(guān)節(jié)退變性疾病，可能與長(zhǎng)時(shí)間受涼、勞損有關(guān)，膝關(guān)節(jié)內(nèi)發(fā)生無菌性炎癥，可伴有關(guān)節(jié)部位腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，在站樁時(shí)可能因膝關(guān)節(jié)受到體重壓迫而出現(xiàn)站樁膝蓋疼的情況，并伴隨膝關(guān)節(jié)畸形、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物進(jìn)行治療，藥物治療效果不佳時(shí)，可行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)消除疼痛，矯正畸形，改善關(guān)節(jié)功能；
3、骨質(zhì)增生：骨或關(guān)節(jié)軟骨因勞損、姿勢(shì)不良、負(fù)重、外傷等原因引起不規(guī)則骨損害，致軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，在站樁時(shí)因重力作用，骨頭與骨頭間的摩擦力增大，骨質(zhì)相互摩擦可導(dǎo)致站樁膝蓋疼。建議患者及時(shí)就醫(yī)，可通過牽引的方法改善疼痛癥狀，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生膠囊等藥物進(jìn)行治療，還可通過手術(shù)去除增生物。
站樁膝蓋疼后需要注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保護(hù)膝蓋，如果出現(xiàn)膝蓋無力等癥狀，需要避免單獨(dú)活動(dòng)，以防出現(xiàn)跌倒等意外傷害。