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肥腸膽固醇高嗎

醫(yī)生頭像

潘永源 主任醫(yī)師內(nèi)科

三級(jí)甲等首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

肥腸的膽固醇一般不算特別高,屬于中度膽固醇食物。
一般每100g食物,膽固醇含量低于100mg,屬于低膽固醇食物,膽固醇含量在100-200mg為中度膽固醇食物,膽固醇含量大于200mg為高膽固醇食物。一般情況下,每100g肥腸的膽固醇含量約為137mg,因此肥腸屬于中度膽固醇食物,膽固醇不算特別高。但如果肥腸還經(jīng)過了油炸或煎炸等加工方式,其脂肪含量會(huì)增加,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致膽固醇含量增加,此時(shí)肥腸的膽固醇含量可能會(huì)較高。
如果患者屬于高膽固醇人群,建議盡量減少食用,盡量選擇低膽固醇食物如全谷類、蔬菜等,或選擇能降低膽固醇的食物如玉米、胡蘿卜、黃豆等,以免膽固醇升高引起身體不適。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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