吃玉米加黃豆通常沒有危害，但如果過量食用，可能有消化不良、胃腸不適這兩種危害。
1.消化不良：玉米含有較多的膳食纖維如木質素和纖維素等，通常不容易被人體分解消化，如果消化系統較弱的人群吃玉米可能會導致消化不良加重。
2.胃腸不適：黃豆等豆制品一般會刺激胃酸分泌，對于食管炎、急慢性胃炎、胃潰瘍患者通常不適宜吃，可能會加重病癥。同時黃豆中富含低聚糖，食用黃豆容易在胃腸道產生氣體，導致排氣增多，引起胃部脹氣。同時玉米具有一定潤腸通便的功效，可能會導致出現腹瀉等不適。
如果身體健康適當食用玉米和黃豆可以起到補充營養、緩解便秘的功效，建議根據個人體質進行適當食用，以免出現不良反應。
