對大部分人來說,蝦仁和黃瓜可以一起吃;對于蝦仁過敏者、脾胃虛寒者、有腹瀉癥狀者等人群,蝦仁和黃瓜不可以一起吃。具體分析如下:
1.可以一起吃:蝦仁富含蛋白質(zhì)、鎂等營養(yǎng)成分,黃瓜富含維生素C、纖維素等營養(yǎng)成分,蝦仁和黃瓜一起吃能夠為人體提供豐富且均衡的營養(yǎng),對身體健康有利,所以一般情況下,蝦仁和黃瓜可以一起吃。
2.不可以一起吃:蝦仁中的異種蛋白可能會使部分人過敏,出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚紅腫、嘔吐、腹瀉、頭暈等癥狀;蝦仁和黃瓜同屬涼性食物,脾胃虛寒者若將蝦仁和黃瓜一起吃可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,而有腹瀉癥狀者將蝦仁和黃瓜一起吃可能會使腹瀉癥狀加重。所以對于蝦仁過敏者、脾胃虛寒者、有腹瀉癥狀者等人群,蝦仁和黃瓜不可以一起吃。
