手腕骨折一百天手翻不過來的患者可以遵醫囑進行手部鍛煉、生活護理、保守治療、手術治療?；颊呖梢远喑缘鞍踪|、鈣含量高的食物，有利于傷口的愈合和骨質的修復，如豆腐、雞蛋、瘦肉、牛奶等。
1、手部鍛煉：手腕骨折的患者在經過治療后要盡早進行功能鍛煉，如果沒有進行功能鍛煉，可能會出現手腕翻不過來的情況?；颊呖梢赃M行關節屈伸活動，增加手部的應用，功能鍛煉是通過自身的運動和按摩等來達到鍛煉身體、預防和治療骨關節損傷和其他疾病，使身體康復的一種治療方法；
2、生活護理：患者平時可以用熱水泡手，促進血液循環，有利于疾病恢復?；颊呷粘Ｉ钪幸⒁庑菹ⅲ苊獍疽?，養成良好的作息習慣，充足的睡眠對疾病恢復有一定好處；
3、保守治療：如果患者手腕骨折程度較輕，沒有明顯的移位，采取了保守治療的方法，如手法復位、小夾板或石膏托外固定?；謴秃笫滞蠓贿^來，也可以遵醫囑使用活血化瘀中成藥，如跌打丸、跌打活血膠囊、云南白藥膠囊等；
4、手術治療：如果患者手腕骨折一百天不能翻轉，可能是愈合不佳，建議進行檢查，必要時再次進行手術治療。
建議手腕骨折后不能翻轉的患者前往手外科進行觸診、X線檢查、磁共振檢查，了解疾病的嚴重情況。平時要注意休息，多喝水，促進新陳代謝，有助于早日恢復。