兒童通常吃加碘鹽好。

加碘鹽是指含有碘酸鉀的氯化鈉的食鹽，無碘鹽是在食鹽中不含有碘化物的精制食鹽。碘是人體所必需的一種微量元素，是合成甲狀腺素的重要原材料，也是維持人體生長發(fā)育以及智力發(fā)育的重要元素。

如果機體內(nèi)缺乏碘，可能會導(dǎo)致甲狀腺功能減退，皮膚黏膜出現(xiàn)黏液性水腫，甚至影響生長發(fā)育以及智力發(fā)育，而人體無法自行合成碘，所以兒童應(yīng)該適當進食加碘鹽。

兒童需要選用合格的加碘鹽，同時還要注意加碘鹽的保質(zhì)期，注意防潮和密閉。需要嚴格控制加碘鹽的攝入量，否則可刺激甲狀腺吸收大量碘，導(dǎo)致體內(nèi)甲狀腺激素的水平增高，出現(xiàn)心悸、多汗、排便次數(shù)增多、身體消瘦等不良癥狀。

日常需要定期進行體檢，對兒童的身高、體重、第二性征發(fā)育、語言、視力、運動、思維能力等進行檢查，有利于發(fā)現(xiàn)異常，盡早進行干預(yù)治療，控制病情的進展。