如果出現遇事心慌、緊張、焦慮等癥狀時，可能屬于正常現象，也可能屬于異常現象，如焦慮癥、心臟神經癥等。此時需要先給予心理護理，即加強自我認知、樹立信心、培養勇氣等，以改善內心素質。如果癥狀較為嚴重，也可以在醫生指導下給予藥物治療，如β受體阻滯劑、抗焦慮藥、抗抑郁藥物等。
1、β受體阻滯劑：
具有抑制交感神經作用，主要包括阿替洛爾、美托洛爾等藥物，可以平穩情緒、減慢心跳，具有緩解遇事心慌、緊張、焦慮的作用。但需要注意患有肺部和心臟疾病患者，需要避免使用，可能會導致氣短、心臟不適等癥狀，如果出現時可以選擇穩心顆粒進行改善；
2、抗焦慮藥：可以選擇服用苯二氮卓類藥物，如地西泮、勞拉西泮等，可以減緩神經系統功能，但老人和肝腎功能不全患者不建議長期使用地西泮。也可以選擇阿普唑侖，其抗焦慮效果優于地西泮，但地西泮藥物持續作用時間長于阿普唑侖；
3、抗抑郁藥：也可以吃抗抑郁藥進行緩解，比如三環類抗抑郁藥中的多塞平、氯米帕明等。多塞平起效快，但作用時間短于氯米帕明，多塞平對焦慮和抑郁情況效果較好，氯米帕明鎮靜、催眠效果要強于多塞平，但需要注意過敏和心臟功能不全者禁用。