早晨起來后又睡覺做夢，與睡覺環(huán)境、睡眠不足、神經(jīng)衰弱等因素關系，需要根據(jù)實際情況處理。
1.睡覺環(huán)境：如果夜間睡眠時周圍光線太強、溫度太高，會引起人體的交感神經(jīng)興奮，導致睡醒后再次入睡做夢。可以少穿一些衣服，使用薄被子，盡量拉上窗簾，關燈入睡。
2.睡眠不足：如果患者在睡眠時間不足夠，早上醒來再次入睡后，睡眠質(zhì)量會很差，可能會經(jīng)常導致再次入睡后做夢，一般是正常的，注意養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜即可。
3.神經(jīng)衰弱：該病是在長期緊張和壓力下產(chǎn)生的，以大腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，可出現(xiàn)乏力、失眠健忘、心悸、胸悶、手指麻木、精神不振等癥狀，還會出現(xiàn)多夢的癥狀。可以遵醫(yī)囑口服谷維素片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
除了上述比較常見的原因之外，還需要考慮到甲狀腺功能亢進癥、植物神經(jīng)紊亂等，需要到醫(yī)院進行詳細的檢查，比如血常規(guī)檢查、顱腦CT、多導睡眠圖監(jiān)測等，然后對癥治療。平時要多到戶外運動，比如散步、打羽毛球、游泳等，多放松身心。
